Lustrosas tareas

Así como la baja de temperatura alivia tras los calores agobiantes, hay actividades que refrescan, recrean, reactivan. A continuación, diez que propone Lidia Olmedo, del Programa Educativo de Adultos Mayores, para el futuro cercano y para después:

"1. Con la llegada de la primavera, empezaron a aparecer trabajos que habían quedado pendientes. Ahora, podemos realizarlos. 

2. Abrir la casa para ventilar todos los ambientes.

3. Aprovechar el día, hacer una caminata tranquila, sin apuro, respirar aire puro para oxigenar los pulmones, por un lugar donde haya árboles.

4. En un día primaveral, ¿qué mejor que dedicarle tiempo al jardín? Poner plantitas nuevas y limpiar las anteriores y, por supuesto, regarlas.

5. Dedicarle tiempo al cuidado de nuestra salud. Cada uno hace lo que le favorece, puede ser una gimnasia adecuada a la edad.

6. Sería hermoso juntarme con mis hijos, verlos venir todos juntos como hace tiempo no lo hacemos.

7. Invitaría a mis amigas a tomar el té y, como se pueden imaginar, cada una contaría sus vivencias. Tendríamos para largo rato. De cualquier forma, siempre estamos comunicadas.

8. Cambiar muebles de lugar, cortinas, desechar lo que no se usa y pintarla.

9. Si el día es realmente primaveral, prepararía un almuerzo liviano como ser milanesas con ensaladas, frutas o helado.

10. Por la tarde, lo ideal sería aprovechar la sombra de un gran árbol para leer algún libro".